2007年10月 1日
秋の夜長に…
こんにちは、三島ドマーニ展示場秋津です。
いよいよ実りの秋、一年でいちばん食べ物がおいしい季節ですね♪
展示場からみえる田んぼもすっかり黄金色です。
さて、今回は秋の夜長のお供にしたいわたしのお気に入りを紹介したいと思います。
それは…カモミールのハーブティーです☆
写真はお手軽なティーバッグ版。
ノンカフェインなので、睡眠前の読書タイムにポットにたっぷり淹れて楽しんでいます。
季節の変わり目で疲れた体に優しい味わいです。
* ☆ ★ カモミールまめ知識 ★ ☆ *
和名はカミツレ。
花にリンゴの果実に似た匂いがあることから、ギリシャ語で「大地のリンゴ」を意味する「chamaemellon」が語源です。
古代エジプトや古代ローマの時代からその薬効が活用され、別名「マザーハーブ」とも呼ばれています 。
体を温め発汗させる作用があるので、ヨーロッパでは、子どもが風邪の初期症状を緩和する薬茶として 利用されています。
精油成分アズレンには炎症を鎮める働きがあり、特に口腔粘膜から食道、胃腸までの、消化器系の粘膜の炎症を抑えると言われています。
体が温まり血行がよくなり、神経を鎮めリラックス作用があるので、安眠に導き疲労を回復する効果が良く知られているポピュラーなハーブです。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
カモミールティーにハチミツを入れるのがマイブームなんですが、
ほかにもレモン、ミルク、オレンジママレードなどを入れてもおいしいそうです。
いろいろなバリエーションが楽しめますね☆
ほかにもおいしい組み合わせがあったら教えてください♪
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＊三島ドマーニ展示場・主寝室＊
ベッドヘッドの壁面タイルは北欧風。
ファブリックの緑が森の緑のように目に優しい、落ち着いた色合いでまとめられたすてきなお部屋です。
こんなお部屋なら気持ちよく眠れますね♪
快適なハイムのお家をぜひ体感にいらしてください。
スタッフ一同、お待ちしております！
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